Insolation : comment réagir ?

Quand l’été est là, vous aimez vous prélasser au soleil ? Attention à ne pas vous exposer trop longtemps sans protection : vous risquez l’insolation ! Comment reconnaître ce « coup de chaleur » ? Comment le soulager ? Quand faut-il s’inquiéter ?

Insolation : comment réagir ?

• Rafraîchir la pièce ( courant d’air ou ventilateur )
• Faire boire de l’eau et rafraîchir la victime en l’aspergeant, en la mettant sous la douche ou dans un bain tiède
• Allonger la victime à l’ombre

Si la personne a perdu connaissance ou si les symptômes s’aggravent, appelez le Samu ou le 112

Les symptômes d’une insolation :

• Maux de tête
• Vertiges
• Somnolence
• Confusion
• Nausées
• Accélération du pouls et de la respiration
• Changement d’aspect de la peau (rouge, chaude, séche ou moite)
• Soif intense
• Fièvre
• Perte de connaissance

Source : France mutualité N°642