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Ma trousse à pharmacie idéale

Comment se constituer une trousse à pharmacie de base ? Suivant la composition de votre foyer, différents médicaments et objets sont nécessaires. Afin d’y voir plus clair, voici une liste dont vous pourrez vous inspirer. Elle n’est pas exhaustive : si vous ou un membre de votre foyer avez des besoins spécifiques, il est bien sûr indispensable de les prendre en compte. Vous pouvez demander conseil à votre pharmacien(ne) !

Ma trousse à pharmacie idéale

Les incontournables

 

Ces médicaments sont d’usage courant et font partie des « indispensables » pour une trousse à pharmacie de base. Cette liste doit bien sûr être adaptée aux besoins spécifiques de votre foyer.

 

Voici d’abord les médicaments utiles pour tous :

  • La solution antiseptique 

Elle peut être utilisée pour nettoyer une plaie simple. Veillez à bien nettoyer la plaie avec de l’eau et du savon si elle est souillée avant d’appliquer la solution antiseptique.

  • Le sérum physiologique

Il est utilisé pour nettoyer le nez et les yeux des enfants. Il peut être utilisé sur les yeux en cas d’infection mineure ou pour déloger un corps étranger (par exemple une poussière ou un grain de sable). Il est généralement vendu en unidose pour plus de confort d’utilisation et moins de risque de contamination.

  • Les antalgiques

Ce sont des médicaments qui soulagent la douleur. Les plus connus sont l’ibuprofène et le paracétamol. Il est conseillé de privilégier le paracétamol, en respectant toujours la posologie conseillée.

Attention à l’ibuprofène : c’est un anti-inflammatoire non stéroïdien, à éviter en cas de suspicion d’infection. Il présente de nombreuses contre-indications. N’hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien(ne).

Portez également attention à la Dénomination Commune Internationale (DCI) de vos médicaments, qui indique le ou les principes actifs qui le composent. En effet, un même principe actif peut être proposé sous plusieurs marques différentes : il faut donc y faire particulièrement attention pour éviter de prendre plusieurs fois le même médicament sans le savoir et provoquer un surdosage.

En cas de grossesse, le paracétamol peut être utilisé contre les douleurs. Cependant, l’automédication reste déconseillée pendant la grossesse.

  • Les pansements

Avant application du pansement sur une plaie, veillez à bien la nettoyer avec du savon et de l’eau claire ou avec une solution antiseptique, puis à la sécher délicatement. Changez ensuite le pansement régulièrement jusqu’à cicatrisation.

  • Pommade calmante

Elle a un effet apaisant en cas de piqûre d’insecte ou d’irritation cutanée. Attention : toutes les crèmes et pommades doivent être conservée au maximum entre 6 mois et un an après leur première utilisation.

  • Crème solaire

Attention, la crème solaire ne filtre pas la totalité des UV. La meilleure protection contre les effets nocifs du soleil reste les vêtements. Lors de l’achat et de l’utilisation d’une crème solaire, veillez à :

  • Choisir un produit actif à la fois envers les UVB et les UVA
  • Privilégier les indices de haute protection
  • Appliquer une couche généreuse sur toutes les parties du corps non couvertes par des vêtements (sans oublier les oreilles, la nuque, les mains et les pieds)
  • Renouveler l’application au moins toutes les deux heures et après chaque baignade.

 

Source : Mutweb

 

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